SÉANCE EN LIGNE, PARTOUT EN FRANCE
Constellations familiales et systémiques
Vous avez l'impression de revivre les mêmes situations, de ne pas trouver votre place ou de porter quelque chose que vous avez du mal à comprendre ?
Les constellations familiales et systémiques proposent de regarder votre situation autrement. Elles permettent d'explorer ce qui se joue dans votre histoire personnelle, mais aussi dans les relations et le système familial auquel vous appartenez.
Nous faisons tous partie d'une histoire familiale qui nous transmet des valeurs, des expériences et des ressources.
Mais certaines blessures, certains non-dits, certains événements ou certaines dynamiques familiales peuvent aussi continuer à influencer notre manière de vivre, de ressentir ou d'entrer en relation, sans que nous en ayons toujours conscience.
Un autre regard sur ce que vous vivez
Lorsque quelque chose se répète dans notre vie, notre premier réflexe est souvent d'en chercher la cause uniquement en nous-mêmes.
Pourtant, certaines difficultés peuvent aussi prendre sens lorsque nous prenons du recul sur notre histoire familiale et aux relations qui nous entourent.
Une constellation permet d'explorer ces dynamiques et de rendre visible ce qui ne l'était pas forcément au départ. Une place difficile à trouver, une loyauté familiale, une relation qui reste douloureuse, un événement du passé ou un fonctionnement qui semble se reproduit.
L'objectif n'est pas de chercher un responsable ni de donner une explication toute faite. Il s'agit d'observer la situation sous un autre regard et de voir ce que ce nouveau regard peut faire émerger.
Un chemin différent pour explorer votre situation
Il existe différentes manières d'explorer ce que nous vivons.
La thérapie émotionnelle s'intéresse notamment aux liens entre votre histoire, vos émotions, vos ressentis et les manifestations du corps.
Les constellations familiales et systémiques déplacent davantage le regard vers les relations, les places et les dynamiques présentes dans le système familial.
Ce sont deux chemins différents. Selon votre situation et ce qui émerge, l'un ou l'autre peut permettre d'aller regarder quelque chose que vous n'aviez peut-être jamais envisagé jusque-là.
Une constellation est avant tout une expérience. Ce qui apparaît pendant la séance peut permettre de poser un regard nouveau sur votre histoire et sur la place que vous y occupez.
Chaque constellation part de votre situation
Il n'existe pas deux constellations identiques.
Nous partons de ce que vous vivez aujourd'hui une difficulté, une relation, une émotion, une situation qui se répète ou simplement quelque chose que vous ne parvenez pas à comprendre.
Nous prenons d'abord le temps de préciser ce que vous souhaitez explorer. La constellation permet ensuite de mettre en mouvement différents éléments de la situation et d'observer ce qui apparaît.
Je ne cherche pas à vous donner une réponse préparée à l'avance. Votre histoire, vos mots et ce qui émerge pendant la séance nous indiquent où regarder.
Vous pouvez réaliser une constellation indépendamment de tout autre travail thérapeutique, pour explorer une problématique précise ou une période particulière de votre vie.
TARIF
Constellation familiale — 90 €
— Constellation en groupe, en visio avec des représentants — environ 2h30
Le plus simple est d'en parler directement ensemble. Séances en ligne, sur rendez-vous.
— VOUS RECONNAISSEZ-VOUS ?
Ce travail peut être particulièrement adapté si vous ressentez :
● Des émotions difficiles à comprendre ou à apaiser
● Une impression de blocage ou de stagnation
● Des schémas qui se répètent (relations, situations, comportements)
● Des difficultés relationnelles, familiales ou de couple
● Un sentiment de ne pas trouver votre place
● Une période de transition ou de questionnement
● Un poids ou une charge qui semble ne pas vous appartenir
● Des difficultés qui semblent liées à une histoire familiale plus large
Ce que peut apporter une constellation familiale
● Un regard neuf sur une situation ou une relation
● Une meilleure compréhension de soi et de son histoire
● Plus de clarté sur ce qui vous affecte
● De nouvelles perspectives pour avancer
● Plus d'alignement avec soi-même
Le plus simple est d’en parler directement ensemble.
Séances en ligne – sur rendez-vous.